UE PELOTE BASQUE

SUAPS (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives)

       Unité d’Enseignement Libre ou Unité d’Enseignement Complémentaire Facultative

                                  UEL , UECF et pratique non noté SPORTS DE RAQUETTE site de Pau SEMESTRE 2

                                                 Semaine    Du 16 au 20 mars 2020

RAPPEL EVALUATION UE LIBRE  ET UECF SPORT DE RAQUETTE SITE DE PAU :

 PRATIQUE : MAITRISE 7 points, PERFORMANCE 7 points

 PROJET : 6 points            - COMPETITION OU MATCH

                        ou                -EVENEMENTIEL

                        ou                - THEORIE ( Dossier ou évaluation écrite)

Suite à cette période de crise sanitaire, les modalités d’évaluation peuvent être modifiées, vous en serez informés.

A)      THEORIE

Afin de consolider vos connaissances et adopter de bonnes attitudes, vous pouvez visionner cette vidéo et la mettre en pratique:

B)      PRATIQUE

Si vous souhaitez pratiquer sans matériel, équivalent d’une heure en salle de sport, pour maintenir votre gainage (2 fois par semaine):

Votre cardio (7 minutes):

Conseil médical épaule douloureuse :

SUAPS (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives)